PERSONALIDADE EXECUTIVA

PERSONALIDADE EXECUTIVA (ESTJ-A)

Boa ordem é a base de todas as coisas.

Edmund Burke

Os executivos são representantes da tradição e da ordem, utilizando sua compreensão do que é certo, errado e socialmente aceitável para reunir famílias e comunidades. Abraçando os valores da honestidade, dedicação e dignidade, as pessoas com o tipo de personalidade Executiva são valorizadas por seus conselhos e orientações claras, e são felizes em seguir caminhos difíceis. Orgulhosos em unir as pessoas, os executivos muitas vezes assumem o papel de organizadores da comunidade, trabalhando duro para reunir todos em comemoração de eventos locais estimados ou em defesa dos valores tradicionais que mantêm famílias e comunidades unidas.

Qualquer um que valha o seu sal, é o que eles acreditam

A demanda por tal liderança é alta em sociedades democráticas, e formando nada menos que 11% da população, não é de admirar que muitos dos presidentes dos Estados Unidos tenham sido executivos. Crentes fortes no estado de direito e autoridade que devem ser conquistados, as personalidades executivas lideram pelo exemplo, demonstrando dedicação e honestidade intencional, e uma rejeição total da preguiça e da trapaça, especialmente no trabalho. Se alguém declara que o trabalho manual é uma excelente maneira de construir o caráter, é o Executivo.

Os executivos estão cientes de seu entorno e vivem em um mundo de fatos claros e verificáveis ​​- a certeza de seu conhecimento significa que, mesmo contra fortes resistências, eles aderem a seus princípios e impulsionam uma visão incerta do que é e do que não é aceitável. Suas opiniões também não são apenas conversas vazias, já que os executivos estão mais do que dispostos a mergulhar nos projetos mais desafiadores, melhorando os planos de ação e os detalhes de classificação ao longo do caminho, fazendo com que mesmo as tarefas mais complicadas pareçam fáceis e acessíveis.

No entanto, os executivos não trabalham sozinhos e esperam que sua confiabilidade e ética de trabalho sejam retribuídas - pessoas com esse tipo de personalidade cumprem suas promessas e se parceiros ou subordinados as arriscarem por incompetência ou preguiça, ou pior ainda, desonestidade, elas não hesite em mostrar sua ira. Isso pode dar a eles uma reputação de inflexibilidade, uma característica compartilhada por todas as personalidades do Sentinela, mas não porque os executivos são arbitrariamente teimosos, mas porque eles realmente acreditam que esses valores são o que fazem a sociedade funcionar.

... Mas ainda são melhores aqueles que reconhecem quando estão em erro

Os executivos são imagens clássicas do cidadão modelo: eles ajudam seus vizinhos, mantêm a lei e tentam garantir que todos participem das comunidades e organizações que eles tanto prezam.

O principal desafio para os executivos é reconhecer que nem todos seguem o mesmo caminho ou contribuem da mesma maneira. Um verdadeiro líder reconhece a força do indivíduo, bem como a do grupo, e ajuda a trazer as ideias desses indivíduos para a mesa. Dessa forma, os executivos realmente têm todos os fatos e são capazes de liderar a carga em direções que funcionam para todos.

FORÇAS EXECUTIVAS E FRAQUEZAS

Forças executivas

• Dedicado - Ver as coisas até a conclusão é uma obrigação ética para os executivos. As tarefas não são simplesmente abandonadas porque se tornaram difíceis ou entediantes - as pessoas com o tipo de personalidade executiva as aceitam quando são a coisa certa a fazer, e elas terminarão desde que permaneçam a coisa certa a fazer.
• Força de vontade - Uma vontade forte torna essa dedicação possível, e os executivos não desistem de suas crenças por causa da simples oposição. Os executivos defendem suas idéias e princípios implacavelmente, e devem ser provados clara e conclusivamente errados para que sua postura se mova.
• Direto e honesto - Os executivos confiam em fatos muito mais do que ideias ou opiniões abstratas. Declarações e informações diretas são importantes, e as personalidades do Executivo retornam a honestidade (seja ela desejada ou não).
• Fiel, Paciente e Confiável - Os executivos trabalham para exemplificar a veracidade e a confiabilidade, considerando a estabilidade e a segurança muito importantes. Quando os executivos dizem que vão fazer alguma coisa, eles mantêm sua palavra, tornando-os membros muito responsáveis ​​de suas famílias, empresas e comunidades.
• Divirta-se criando ordem - o caos torna as coisas imprevisíveis, e coisas imprevisíveis não são confiáveis ​​quando são mais necessárias - com isso em mente, os executivos se esforçam para criar ordem e segurança em seus ambientes, estabelecendo regras, estruturas e papéis claros.
• Organizadores excelentes - Este compromisso com a verdade e os padrões claros torna os executivos capazes e líderes confiantes. As pessoas com esse tipo de personalidade não têm problema em distribuir tarefas e responsabilidades para os outros de forma justa e objetiva, tornando-as excelentes administradores.

Fraquezas Executivas

• Inflexível e teimoso - O problema de estar tão obcecado com o que funciona é que os executivos muitas vezes descartam o que pode funcionar melhor. Tudo é opinião até que se prove, e as personalidades do Executivo relutam em confiar em uma opinião por tempo suficiente para ter essa chance.
• Desconfortável com situações não convencionais - Os executivos são fortes adeptos da tradição e, quando repentinamente forçados a tentar soluções não-curtas, ficam desconfortáveis ​​e estressados. Novas ideias sugerem que seus métodos não foram bons o suficiente e abandonar o que sempre funcionou antes, em favor de algo que ainda pode falhar, arrisca sua imagem de confiabilidade.
• Julgamento - Os executivos têm fortes convicções sobre o que é certo, errado e socialmente aceitável. A compulsão dos executivos para criar a ordem geralmente se estende a todas as coisas e a todos, ignorando a possibilidade de que haja duas maneiras certas de fazer as coisas. Os executivos não hesitam em deixar que esses “desviantes” saibam o que pensam, considerando ser seu dever consertar as coisas.
• Muito focado no status social - Os executivos se orgulham do respeito de seus amigos, colegas e da comunidade e, embora sejam difíceis de admitir, estão muito preocupados com a opinião pública. Os executivos (especialmente os turbulentos) podem ficar tão envolvidos em atender às expectativas dos outros que não conseguem atender às suas próprias necessidades.
• Difícil de Relaxar - Esta necessidade de respeito promove a necessidade de manter a dignidade, o que pode dificultar a descontração e o risco de desorientar, mesmo que seja divertido.
• Dificuldade em expressar emoção - Tudo isso é evidência da maior fraqueza dos executivos: expressar emoções e sentir empatia. As pessoas com o tipo de personalidade executiva ficam tão apanhadas nos fatos e nos métodos mais eficazes que se esquecem de pensar no que faz os outros felizes ou em sua sensibilidade. Um desvio pode ser de tirar o fôlego, uma alegria para a família, mas os executivos só podem ver a consequência de chegar ao destino uma hora mais tarde, ferindo seus entes queridos, rejeitando a idéia com demasiada severidade.

RELAÇÕES EXECUTIVAS

Os executivos são bastante únicos, pois seus relacionamentos realmente não mudam à medida que avançam da fase de namoro para relacionamentos mais firmes e duradouros e para o casamento. Porque eles valorizam a honestidade e franqueza tão alto, as pessoas com o tipo de personalidade Executiva provavelmente serão claras sobre quem são, como são e quais são seus objetivos desde o início, e para manter essas declarações a longo prazo. Desde que seu parceiro seja capaz de cumpri-las e seguir o mesmo caminho, elas serão extremamente estáveis.

Esta é a chance de fazer algo

Isso não quer dizer que não haja crescimento - o desenvolvimento de personagens é sempre uma alta prioridade para os executivos, e cada meta de vida é importante. Em vez disso, é improvável que mudanças de humor, metas e desejos alterem fundamentalmente a base dos relacionamentos dos executivos.

Certamente há desafios, mas os executivos levam a sério seus relacionamentos e estão dispostos a dedicar muito esforço para garantir que permaneçam fortes e comprometidos, e que o esforço valha a pena.

Isso tudo pode soar um pouco obsoleto e, na verdade, os executivos não são pessoas espontâneas ou imprevisíveis, mas gostam muito de levar seus parceiros para fora e se divertir. Eventos e atividades sociais são a ideia dos Executivos de um bom momento, e embora eles possam confiar em pessoas e lugares familiares, eles trazem muita energia e entusiasmo, o que ajuda a manter as coisas interessantes.

Os executivos se aproximam da intimidade com intenções físicas e ativas similares, e também de intenções bastante tradicionais. As ideias e poesias silvestres são para personalidades menos maduras, ou assim Executivos poderiam dizer, embora apreciem reconhecimento e elogios bem colocados para manter a alta autoestima. Eles podem procurar mais estabilidade em suas vidas sexuais do que a maioria, mas os executivos nunca deixam de trazer seu vigor característico.

Isso sugere um desafio nos relacionamentos dos executivos, e isso é intimidade emocional. Momentos delicados são poucos, assim como afirmações verbais de amor; isso geralmente é bom, pois as personalidades do Executivo encontram outras formas mais tangíveis de expressar seu afeto. O problema está em reconhecer a validade dessas qualidades em outros, em vez de simplesmente descartá-las como inúteis ou irracionais, algo que pode ser extremamente prejudicial se os parceiros dos executivos forem mais sensíveis.

Pague o preço para garantir a bênção

Os executivos abordam o conflito de frente com afirmações simples de fatos - uma abordagem muito racional -, mas a sutileza e o tato emocional são sacrificados no processo. Embora a abordagem calma e equilibrada dos executivos seja apreciada por muitos, para outros, é uma abordagem desconfortavelmente direta. Por todas as suas habilidades sociais, os executivos são especialmente ruins em ler o lado emocional de outras pessoas, e quando se trata de seus parceiros, é mais importante do que nunca tentar melhorar.

Os executivos são pessoas de princípios fortes e forte autoconfiança. Eles usam essas qualidades para proteger seus parceiros com uma consistência admirável. Mas as pessoas com o tipo de personalidade Executiva também são teimosas, com uma crença firme em sua correção, e podem rapidamente prejudicar os sentimentos frágeis dos parceiros mais sensíveis. Com isso em mente, é sempre melhor para os Executivos encontrar parceiros companheiros de Observância (S), a fim de minimizar as barreiras de comunicação, com um ou dois traços opostos para equilibrar seu caráter vigoroso e proporcionar oportunidades de crescimento.

AMIGOS EXECUTIVOS

Os executivos são amigos fortes e tradicionais que apreciam a lealdade e os valores compartilhados. As amizades com o tipo de personalidade executiva são frequentemente definidas por suas atividades e rotinas mútuas, por fatores externos, mais do que pelo senso de compatibilidade intelectual ou mística que muitas personalidades de analistas e diplomatas compartilham entre si. Mas isso de forma alguma diminui os relacionamentos - Amizades de confiança e interesse mútuo dos executivos podem ser conexões poderosas que suportam as mudanças da vida com constância imutável.

Não há prazer em não ter nada para fazer...

Entre seus amigos estabelecidos, os executivos mostram-se extrovertidos e entusiasmados, sempre mais do que felizes em levar os outros para um esporte saudável e atividades ao ar livre. Os executivos às vezes ficam um pouco arrogantes em sua participação, mas é só porque querem que todos tenham um bom tempo. Os amigos dos executivos nunca deixam de receber convites para atividades e eventos sociais, de ingressos a um jogo de futebol local, a um acampamento de final de semana, a um churrasco de domingo.

Os executivos buscam amizades fortes baseadas em confiança e lealdade (embora a lealdade à família venha primeiro). Ativo e com mentes rápidas, as pessoas com o tipo de personalidade Executiva não podem ser acusadas de não fazer o suficiente para afastar um pouco de tédio. Embora os executivos nem sempre sejam a vida da festa, eles sabem como fazer sua parte para garantir que seus amigos se divirtam.

A forma como os executivos estabelecem e mantêm suas amizades limita o grupo, já que tendem a buscar pessoas semelhantes a si mesmas, que compartilham seu respeito pelas tradições e instituições. As personalidades executivas são naturalmente teimosas, e pode ser difícil para elas encontrar um terreno comum suficiente com pessoas que constantemente discordam de seus princípios e crenças para realmente formarem esses laços de amizade.

... A diversão está em ter muito o que fazer e não fazer

O desafio dos executivos na amizade não é encontrar coisas divertidas para fazer ou pessoas para fazer, mas encontrar diversidade em seus amigos e atividades. Por toda a participação da comunidade, os executivos lutam imensamente até ouvindo opiniões divergentes, sem falar em fazer amizade com pessoas que consistentemente expressam pontos de vista alternativos. Seja sobre questões políticas locais ou a validade de uma disposição mais emocional e idealista do que eles acham razoável, os executivos devem se esforçar para entender verdadeiramente esses pontos de vista alternativos.

Simplificando, é saudável que os executivos tenham alguma oposição leal.

Expor-se a novas ideias entre conhecidos que pensam de maneira diferente não pode causar nenhum dano - ou pessoas com o tipo de personalidade do Executivo descobrem melhores maneiras e uma base mais forte, ou ganham ainda mais confiança em suas crenças por terem defendido com sucesso. Assim como os executivos podem pensar que os solitários que passam suas vidas em seus porões jogando videogames precisam sair mais, os próprios executivos precisam garantir que eles saiam de suas próprias bolhas de opiniões e crenças incontestadas.

PAIS EXECUTIVOS

O mantra dos executivos de “trabalho duro, tradição, respeito” é melhor exemplificado em seus relacionamentos com seus filhos. De muitas maneiras, as pessoas com o tipo de personalidade Executiva são a figura paterna da era dos anos 50 - muito rigorosas e guardiãs das tradições familiares que não têm problemas quando se trata de impor as regras e os padrões que eles estabeleceram. Muitas vezes vistos como cidadãos-modelo, os executivos esperam que seus filhos carreguem essa imagem, dando continuidade ao exemplo que deram ao serem educados e respeitosos - a insubordinação não é tolerada.

Os executivos têm uma visão de vida muito orientada para a responsabilidade, uma crença firme na ideia de que se faz o que se pode fazer para contribuir para a família e a comunidade.

É claro que essa visão é estendida a seus filhos e, assim que puderem, espera-se que seus filhos contribuam de sua própria maneira, limpando seus pratos e seus quartos e indo para a cama na hora certa - mantendo a ordem das coisas.

Essa inflexibilidade pode se tornar um desafio à medida que seus filhos crescem em seus anos de adolescência mais naturalmente rebeldes. Os executivos defendem a si próprios e seus relacionamentos com os filhos não são diferentes, mas esperam que seus filhos sigam as estruturas que estabeleceram para garantir essa proteção. Os executivos gostam de criar ambientes seguros e estáveis ​​e consideram uma afronta ter essas considerações rejeitadas - novamente, a insubordinação não é tolerada.

Não é que eles tenham grandes esperanças de perfeição para seus filhos - os executivos são pessoas simples e simplesmente querem que seus filhos se tornem adultos respeitados e responsáveis. Mas as personalidades do Executivo também querem que seus filhos sejam obstinados e capazes, e isso é algo que só pode acontecer quando eles têm a chance de tomar suas próprias decisões, e a chance de enfrentar as consequências dessas decisões, boas ou ruins, com o amor e apoio de seus pais.

Eu tenho sapatos grandes para preencher

Eles podem enfrentar desafios à medida que seus filhos aprendam a equilibrar um crescente desejo de independência com o respeito e a adesão a seus deveres exigidos, mas os executivos têm uma clara vantagem de coerência e honestidade direta que nunca deixam suas expectativas ambíguas. Pode ser uma tarefa difícil, mas os filhos dos executivos sempre sabem o que precisam trazer, e a maioria reconhecerá e apreciará a dedicação e o trabalho árduo que seus pais trouxeram em troca.

CARREIRAS EXECUTIVAS

Os caminhos de carreira dos executivos geralmente são tão claros e diretos quanto eles próprios. Embora existam muitas direções que eles podem escolher, as pessoas com o tipo de personalidade Executiva quase sempre acabam em situações em que têm a oportunidade de exercer sua afinidade com a organização, estrutura e acompanhamento. Proporcionando ainda mais foco, os executivos compartilham um profundo respeito pela tradição, estabilidade e segurança, qualidades que se prestam bem a progredir em caminhos claros para aumentar a responsabilidade e a confiabilidade.

O senso de lealdade dos executivos faz com que permaneçam com um único empregador pelo maior tempo possível, e sua reverência pelas instituições estabelecidas geralmente leva ao trabalho com organizações respeitadas. Polícia, serviço militar, hospitais e escritórios de advocacia proeminentes são capazes de reconhecer os longos anos de serviço dos executivos.

As personalidades executivas chegam à ocasião e cumprem suas obrigações com uma consistência invejável, tornando-as escolhas claras para o avanço.

Os executivos são a imagem do cidadão modelo e se esforçam para manter esse ideal ao longo de suas carreiras. Isso os ajuda a avançar também na administração - as pessoas com esse tipo de personalidade têm muitos traços inerentes à liderança, algo que é frequentemente reconhecido, independentemente do setor escolhido. Do gozo genuíno os executivos sentem-se na organização de outras pessoas à sua capacidade de expressar claramente seus princípios, valores e expectativas. Os executivos são gerentes extremamente eficazes.

Também temíveis líderes, executivos detestam desorganização, inépcia, preguiça e especialmente desonestidade, e quando esses valores são cruzados, as personalidades executivas não hesitam em mostrar sua desaprovação. Enquanto todos obedecerem às regras, os executivos são incrivelmente eficientes, seu amor pela estrutura e perfeição deixando um registro de um trabalho preciso e completo que está dentro do prazo e do orçamento. Executivos são auditores naturais, administradores financeiros e administradores de negócios, e qualquer um desses papéis e similares são escolhas excelentes para eles.

Para os vencedores pertencem aos despojos

O trabalho árduo e a automotivação também são fortes princípios do Executivo, o que os torna excelentes representantes de vendas, seja em posições de varejo básicas, parte de equipes de escritório ou como agentes independentes. Pessoas com o tipo de personalidade executiva aderem a projetos até que sejam concluídas, grandes ou pequenas, e são organizadas o suficiente para tornar qualquer papelada necessária um mero inconveniente para seus clientes, em vez de alguma provação desconcertante. Essas qualidades se combinam para dar os passos claros em avanço que os executivos exigem para manter um senso de realização não apenas viável, mas quase inevitável.

EXECUTIVOS NO LOCAL DE TRABALHO

Executivos mostram tendências claras e consistentes, e estas são especialmente visíveis no local de trabalho. Independentemente de subordinados, entre colegas ou gerentes, pessoas com o tipo de personalidade executiva criam ordem, seguem as regras e trabalham para garantir que seu trabalho e o trabalho daqueles ao seu redor sejam concluídos dentro dos mais altos padrões. Cortar cantos e fugir da responsabilidade são as maneiras mais rápidas de perder o respeito dos executivos.

Subordinados Executivos

Os executivos são trabalhadores e fazem as coisas pelo livro. Embora às vezes teimosos e inflexíveis, especialmente quando apresentados a ideias que não foram totalmente desenvolvidas, as personalidades do Executivo estão abertas a novos métodos que podem ser demonstrados como melhores. No entanto, é improvável que os executivos façam muitas experiências por conta própria - aderir às responsabilidades declaradas e cumprir seus deveres é sua principal preocupação.

Os executivos também são conhecidos por sua lealdade e dedicação, mas, de certa forma, isso depende de seu respeito. As pessoas com esse tipo de personalidade estão dispostas a expressar suas opiniões, especialmente ao decidir o que é e o que não é aceitável - se fornecidas com respostas sensatas que abordam suas preocupações, elas ficam frequentemente satisfeitas com isso. Se os Executivos encararem seus gerentes como ilógicos, desonestos ou covardes em seus métodos, eles podem ser desconfortavelmente honestos, ainda que calmos e nivelados, ao expressar suas opiniões sobre isso também.

Colegas Executivos

Os executivos aproveitam a agitação dos locais de trabalho bem organizados. Honesto, amigável e realista, as personalidades executivas são excelentes networkers que gostam de se conectar com outras pessoas para fazer as coisas. Abusar disso para o avanço é improvável e, de fato, é algo que os executivos desaprovam. Os atalhos são irresponsáveis, e as pessoas com o tipo de personalidade Executiva perdem o respeito rapidamente por aqueles que tentam se manifestar ou promover ideias ousadas, mas arriscadas, tornando um relacionamento com colegas mais orientados para a inspiração.

Os executivos gostam de se sentir parte da equipe e fazem parte da maior organização para a qual trabalham. Para garantir que isso aconteça, os executivos estão quase sempre dispostos a aceitar críticas que possam ajudar a melhorar sua eficácia e sempre ficar de olho no que os cerca para garantir que eles e sua equipe forneçam os resultados esperados.

Gerentes Executivos

Os executivos sentem prazer genuíno em organizar os outros em equipes eficazes e, como gerentes, não têm melhor oportunidade de fazê-lo. Embora às vezes arrogantes, até mesmo microgerenciadores, as fortes vontades dos executivos também servem para defender suas equipes e princípios contra desvios e cortes, independentemente de quem os traz. A preguiça e a má ética de trabalho não são toleradas pelos executivos em nenhuma circunstância.

Os executivos projetam a autoridade natural, mas às vezes esperam que essa autoridade seja respeitada incondicionalmente, resistindo à mudança e exigindo que as coisas sejam feitas pelo livro. O fato de o livro dos próprios executivos ou as regras e tradições existentes serem usados ​​está sujeito às circunstâncias, mas eles tendem a se basear na segurança da tradição e do precedente. Independentemente disso, as expectativas dos executivos são claramente expressas, deixando pouco espaço ou tolerância para desviar da agenda.

PERSONALIDADE EXECUTIVA - CONCLUSÃO

Poucos tipos de personalidade são tão práticos e obstinados quanto os executivos. Conhecidos por sua confiabilidade e trabalho árduo, os executivos são bons em criar e manter um ambiente seguro e estável para si e para seus entes queridos. A dedicação dos executivos é inestimável em muitas áreas, incluindo seu próprio crescimento pessoal.

No entanto, os executivos podem ser facilmente atingidos em áreas onde sua abordagem racional e prática é mais uma desvantagem do que um ativo. Seja na navegação por conflitos interpessoais, confrontando fatos desagradáveis, buscando a autorealização ou gerenciando sua carga de trabalho, você precisa se esforçar conscientemente para desenvolver seus traços mais fracos e habilidades adicionais.

O que você leu até agora é apenas uma introdução do que podemos dizer sobre o tipo de personalidade Executiva. Você pode ter murmurado para si mesmo: "Uau, isso é tão preciso que é assustador", ou "eles sabem mais sobre mim do que as pessoas que eu estou mais próximo de". E você pode até ficar um pouco desconfortável porque não está acostumado a ver seus pensamentos explicados dessa maneira.

Isso não é um truque. Você se sentiu entendido porque você era. E não, nós não espionamos você - em vez disso, passamos anos estudando histórias de vida, experiências e respostas de executivos a centenas de nossas pesquisas. Passo a passo, insight por insight, descobrimos exatamente como os executivos pensam e o que precisam para atingir seu pleno potencial.

É assim que sabemos que muitos dos desafios que você enfrentou e enfrentará no futuro foram superados por outros executivos. Você não está sozinho nisso. Você simplesmente precisa aprender com os erros e sucessos dos outros.

Mas para fazer isso, você precisa de um roteiro que atenda às suas necessidades. A vida é curta demais para tropeçar em conselhos espalhados e contraditórios que podem funcionar para os outros, mas não para você. Agora precisamos ir muito mais fundo na mente do Executivo e responder "por quê?", "Como?" E "e se?"

Você está pronto para aprender porque os executivos agem da maneira que fazem? O que motiva e inspira você? Do que você tem medo e com o que sonha secretamente? Como você pode desbloquear o seu potencial, mantendo-se fiel aos seus princípios fundamentais?

Personalidade AVENTUREIRO

"PERSONALIDADE “AVENTUREIRO”

(ISFP-A / ISFP-T)

"Eu mudo durante o curso do dia. Eu acordo e sou uma pessoa, e quando vou me deitar eu tenho a certeza que eu sou outra".

Bob Dylan

As pessoas com personalidades Aventureiras são verdadeiros artistas, mas não necessariamente no sentido típico onde eles estão pintando pequenas e felizes árvores. Mas muitas vezes eles são perfeitamente capazes disso. Eles preferivelmente usam estética, design e até mesmo suas próprias escolhas e ações para empurrar os limites da convenção social. As personalidades Aventureiras gostam de perturbar as expectativas tradicionais com experiências de beleza e comportamento – as chances são, que eles expressaram mais de uma vez a frase “Não me encaixotem!”

FELIZES EM SEREM QUEM SÃO

Os Aventureiros vivem num mundo colorido e sensual, inspirado através das conexões com pessoas e ideias. As personalidades Aventureiras têm alegria em reinterpretar essas conexões, reinventando e experimentando com si próprias e novas perspectivas. Nenhum outro tipo de personalidade explora e experimenta dessa maneira. Isso cria uma sensação de espontaneidade, fazendo os Aventureiros parecerem imprevisíveis, mesmo com seus amigos e entes queridos.

Apesar disso tudo, os Aventureiros são definitivamente introvertidos, surpreendendo seus amigos ainda mais quando eles saem do centro das atenções para estarem sozinho e poderem recarregar. Só porque eles estão sozinhos, isso não significa que as pessoas com o tipo de personalidade Aventureira ficam ociosos – eles usam este tempo para fazer uma introspecção, avaliar e reavaliar seus princípios. Ao invés de pensar no passado ou no futuro, os Aventureiros pensam sobre quem são. Eles voltam do claustro, transformados.

Os Aventureiros encontram meios para empurrar suas paixões. Comportamentos mais arriscados como jogos de apostas e esportes radicais são mais comuns entre este tipo de personalidade do que com os outros. Felizmente a sintonia com o momento e seu ambiente permite que eles façam melhor do que a maioria. Os Aventureiros também gostam de se conectar com outros, e têm um certo encanto irresistível.

Aventureiros sempre sabem que apenas um pequeno elogio pode suavizar um coração que está se preparando para tomar riscos irresponsáveis e imprudentes.

No entanto, se uma crítica não for aceita, pode acabar mal. Alguns Aventureiros podem lidar com comentários gentilmente formulados, vendo -o em uma outra perspectiva para ajudar a empurrar suas paixões em novas direções. Mas se os comentários são mais mordazes e menos maduros, as pessoas com personalidades de Aventureiros podem perder seu temperamento de forma espetacular.

Os Aventureiros são sensíveis aos sentimentos dos outros e valorizam a harmonia. Quando confrontados com uma crítica, as pessoas com esse tipo de personalidade poderão achar difícil se afastar em tempo e não ficarem presos no calor do momento. Mas viver no momento funciona em ambos os lados e, uma vez que as emoções mais intensas em uma discussão são legais, os Aventureiros costumam chamar o passado de passado e seguir em frente como se nunca tivesse ocorrido.

O SIGNIFICADO SE ENCONTRA EM CADA EXPRESSÃO DA VIDA

O maior desafio que os Aventureiros enfrentam é de planejar o futuro. Achar ideias construtivas para basear seus objetivos e elaborar as metas que criam os princípios positivos não é uma tarefa pequena. Ao contrário de alguns outros tipos de personalidade, os Aventureiros não planejam seu futuro em termos de bens materiais e aposentadoria. Em vez disso, eles planejam ações e comportamentos como contribuições para um senso de identidade, construindo um portfólio de experiências, e não estoques.

Se esses objetivos e princípios são nobres, os Aventureiros podem agir com incrível caridade e altruísmo – mas também pode acontecer que pessoas com o tipo de personalidade de Aventureiro estabeleçam uma identidade mais egocêntrica, agindo com egoísmo, manipulação e egotismo. É importante que os Aventureiros se lembrem de se tornarem a pessoa que eles querem ser. Desenvolver e manter um novo hábito pode não vir naturalmente, mas dedicar tempo diariamente para entender suas motivações permite que as pessoas com personalidades de Aventureiros usem suas forças para seguir estas independente do que eles amam.

PONTOS FORTES E FRAQUEZAS DO AVENTUREIRO

Força do Aventureiro

• Encantador - As pessoas com o tipo de personalidade Aventureiro são descontraídas e calorosas, e sua atitude “viva e deixe viver” naturalmente as torna agradáveis ​​e populares. 
• Sensível aos Outros - Aventureiros se relacionam facilmente com as emoções dos outros, ajudando-os a estabelecer harmonia e boa vontade, e minimizar conflitos. 
• Imaginativo - Estando tão conscientes das emoções dos outros, as personalidades adventistas usam a criatividade e o discernimento para criar ideias ousadas que falam ao coração das pessoas. Embora seja difícil explicar essa qualidade em um currículo, essa imaginação vívida e espírito exploratório ajudam os aventureiros de maneiras inesperadas. 
• Apaixonado - Por baixo da calma timidez dos aventureiros bate um coração de sentimento intenso. Quando as pessoas com esse tipo de personalidade são apanhadas em algo excitante e interessante, elas podem deixar todo o resto na poeira. 
• Curioso - Idéias são boas e boas, mas os Aventureiros precisam ver e explorar por si mesmas se suas ideias soam verdadeiras. O trabalho que gira em torno das ciências pode parecer inadequado para suas características, mas uma visão ousadamente artística e humanística é muitas vezes exatamente o que a pesquisa precisa seguir em frente - se os Aventureiros tiverem a liberdade de que necessitam para fazê-lo. 
• Artísticos - Aventureiros são capazes de mostrar sua criatividade de formas tangíveis e com beleza estonteante. Seja escrevendo uma música, pintando uma emoção ou apresentando uma estatística em um gráfico, os Aventureiros têm uma maneira de visualizar as coisas que ressoam com seu público. 

Fraquezas do Aventureiro

• Ferozmente Independente - A liberdade de expressão é frequentemente a principal prioridade dos aventureiros. Qualquer coisa que interfira nisso, como tradições e regras rígidas, cria um sentimento de opressão para as personalidades adventistas. Isso pode fazer acadêmicos mais rigidamente estruturados e trabalhar um desafio. 
• Imprevisível - Aventureiros não gostam de compromissos e planos de longo prazo. A tendência de evitar ativamente o planejamento para o futuro pode causar tensão nos relacionamentos românticos dos aventureiros e dificuldades financeiras mais tarde na vida. 
• Facilmente estressado - Aventureiros vivem no presente, cheios de emoção. Quando as situações ficam fora de controle, as pessoas com esse tipo de personalidade (especialmente as turbulentas) podem se desligar, perdendo seu charme e criatividade em favor do ranger de dentes. 
• Excessivamente competitivo - Aventureiros podem escalar pequenas coisas em competições intensas, recusando sucesso a longo prazo em sua busca pela glória no momento, e são infelizes quando perdem. 
• Auto-Estima Flutuante - É exigido que as habilidades sejam quantificadas, mas isso é difícil de fazer com as forças de sensibilidade e arte dos Aventureiros. Os esforços dos aventureiros são frequentemente descartados, um golpe doloroso e prejudicial, especialmente no começo da vida. Os aventureiros podem começar a acreditar nos opositores sem um forte apoio. 

RELACIONAMENTOS COM AVENTUREIROS

Os aventureiros são bastante misteriosos e difíceis de conhecer. Enquanto indivíduos muito emocionais, eles guardam cuidadosamente esse núcleo sensível, preferindo ouvir do que expressar. As pessoas com o tipo de personalidade Aventureiro concentram-se em seus parceiros, com pouco interesse em ditar o humor de uma situação com seus próprios sentimentos. Embora isso às vezes possa ser frustrante, se eles são aceitos por quem eles são, os Aventureiros provam ser parceiros calorosos e entusiastas.

"É improvável que as coisas fiquem velhas - até mesmo os parceiros de mais longo prazo podem se surpreender com os segredos que os Aventureiros mantêm".

À medida que seus relacionamentos crescem, os parceiros dos Adventurers vêm para encontrar a vibração e a espontaneidade para fazer parte do curso. Os aventureiros podem não ser grandes planejadores de longo prazo, preferindo deixar seus parceiros assumirem a liderança quando se trata de lógica e estratégia, mas quase nunca ficam sem coisas para fazer no presente. Também carinhoso e leal, os aventureiros adoram encontrar maneiras de surpreender seus parceiros de maneira divertida.

Há também uma sensação de praticidade na imprevisibilidade dos aventureiros - se alguém vai cancelar uma viagem planejada para ficar em casa com um parceiro que de repente ficou gripado como gesto de afeto, são personalidades adventistas. Passar tempo com seus parceiros é algo que os aventureiros realmente apreciam e querem que seus parceiros saibam que são cuidados e especiais.

Sabendo que você é amado, você pode fazer qualquer coisa.

É importante que seus parceiros deixem claro que esse amor e atenção são valorizados. Os aventureiros nunca pedem tais agradecimentos, mas podem realmente ferir seus sentimentos se não o ouvirem. Tais expressões não precisam ser verbais - os aventureiros acreditam em ações, não em palavras - mas é crucial que eles saibam que seus sentimentos são compartilhados. Do outro lado do espectro, há poucos tipos mais vulneráveis ​​a críticas e conflitos, e é necessário fornecer um certo nível de apoio emocional.

Se eles se sentirem apreciados, os Aventureiros ficarão mais do que felizes em retribuir da maneira que souberem. As pessoas com o tipo de personalidade Aventureiro são muito sensuais, e em nenhum aspecto de suas vidas isso é mais claro do que em suas vidas sexuais. A intimidade é uma oportunidade para os aventureiros satisfazerem seus parceiros e envolvem todos os sentidos disponíveis para desfrutar desses momentos. Aventureiros podem ser tímidos em público, mas sozinhos com um parceiro em quem confiam, as máscaras se soltam - poucas pessoas conseguem ver esse lado, e é sempre uma surpresa agradável.

Amor da alma

Sentimentos e emoções sustentam todos os aspectos dos relacionamentos dos aventureiros, ao lado não apenas de uma tendência, mas também de novas possibilidades. As personalidades aventureiras não devem ser forçadas a nada, e apressar compromissos de longo prazo é uma maneira certa de assustá-los. Se os Aventureiros não podem se sentir excitados em se perguntar "o que vem depois?" Todas as manhãs, eles podem se perguntar "qual é o objetivo?"

Ainda assim, desenvolver alguma habilidade com planejamento pode ser uma área saudável de crescimento para os aventureiros. Aprender a se sentir um pouco mais confortável expressando seus sentimentos e se comunicando mais claramente é algo com o qual seus parceiros também podem ajudar. Em qualquer caso, compartilhar o traço Observante (S) geralmente suaviza os aspectos mais desafiadores do entendimento mútuo, e os relacionamentos com pessoas que possuem os traços Extrovertido (E) e Julgamento (J) ajudam os Aventureiros a aprender e crescer de maneiras reais e atingíveis.

AVENTUREIRO AMIGOS

Na amizade, os aventureiros são algumas das pessoas mais confortáveis ​​ao redor. Tranquila e espontânea, as pessoas com o tipo de personalidade Aventureiro não insistem em argumentos ou planos estruturados de longo prazo. Passatempos intelectualmente exaustivos, como debates sobre políticas econômicas européias, não prendem a atenção deles por muito tempo. O aqui e agora é o que é importante para os Aventureiros e eles adoram passar tempo com seus amigos fazendo atividades casuais e divertidas.

Eu não quero falar, quero jogar!

Personalidades aventureiras acreditam em ações, não em palavras. Eles falam sobre o que é, não o que poderia, deveria ou será, e então eles realmente fazem isso. Essa paixão pela ação é uma bênção para os aventureiros, uma vez que os ajuda a superar sua timidez ao conhecer novas pessoas. Aventureiros são sensíveis, muito mais do que a maioria, e leva tempo para construir confiança suficiente com novos amigos para se abrir e se sentir natural.

Se novos conhecidos começarem as coisas explicando “Você faria melhor se ...”, é improvável que eles estejam sempre próximos - Aventureiros simplesmente levam essas observações pessoalmente para o conforto. As pessoas com esse tipo de personalidade ficam felizes em se dar bem com qualquer pessoa, mas os amigos em potencial precisam se aliviar em ser muito críticos ou exigentes.

Se seus amigos mantiverem as coisas solidárias e fáceis, os aventureiros ficarão felizes em retribuir o favor com calor e riso adicionais. Quando estão com amigos em quem confiam, os Aventureiros sabem como relaxar, rejeitar regras, tradições e expectativas em favor de apenas se divertirem.

Aqueles que preferem ambientes seguros e estruturados podem acabar lutando nessas amizades, especialmente se eles dissertarem Aventureiros sobre como estão vivendo suas vidas. Como com qualquer crítica, esses amigos são livres para fazer suas próprias coisas, e deixar aventureiros fazerem o deles.

As atitudes despreocupadas e sem julgamentos dos aventureiros facilitam a convivência com os outros, mas nem sempre é o mesmo.

Muito espaço pessoal e liberdade são essenciais para as personalidades adventistas, e são frequentemente outros tipos de Exploradores, que compartilham sua visão de mundo “viva e deixe viver” e a alegria de realmente fazer as coisas, que gravitam em direção aos Aventureiros. Não há melhor amigo do que os Aventureiros para abandonar os pretextos e curtir a diversão com pouco estresse.

PAIS AVENTUREIROS

Quando se trata de pais, os aventureiros freqüentemente se sentem em casa. Embora ninguém possa dizer que esteja realmente preparado para tal tarefa, o calor natural, a praticidade e a natureza relaxada das personalidades adventistas ajudam-nas a se acomodar e apreciar cada momento de alegria e sofrimento que surge ao criar um filho.

As crianças mostram o divino em todos

A maior força dos aventureiros é, sem dúvida, a alegria que eles sentem em estar e ajudar seus entes queridos. As necessidades práticas são atendidas desde o primeiro dia, e os filhos de Aventureiros sempre podem contar com algo excitante para fazer ou aprender todos os dias. As pessoas com o tipo de personalidade Aventureiro gostam de diversão, atividades práticas e, à medida que seus filhos crescem, muitas vezes são encorajadas a aprender hobbies extras que giram em torno desse tipo de atividade.

Mesmo quando essas atividades extras crescem, os Aventureiros frequentemente desafiam sua Introversão (I), passando tempo com seus filhos e desfrutando de atividades envolventes que se concentram em tempo de qualidade. Viagens improvisadas, projetos de reforma da casa, como repintura de quartos ou simplesmente assar alguns doces juntos, provavelmente serão lembranças agradáveis ​​para os filhos dos aventureiros.

Nada disso é para dizer que os pais aventureiros são dominantes - na verdade, eles são um dos tipos de personalidade mais relaxados que existe quando se trata de pais. Os aventureiros acreditam que a única maneira de realmente ter seus filhos crescerem para serem pessoas de mente aberta e bem equilibradas é deixá-los explorar e experimentar coisas novas, cometer erros e aprender com eles, e sempre saber que eles serão capazes para chegar em casa no final.

Intervenções e regras hardline simplesmente não são o estilo dos aventureiros.

A liberdade que os aventureiros concedem a seus filhos também vem com riscos, já que exige um certo nível de maturidade das próprias crianças. Algumas lições são mais difíceis que outras. Essas podem ser lições difíceis para pessoas com o tipo de personalidade Adventurer também, já que elas são mais sensíveis do que a maioria quando se trata de estilos de vida ou pais sendo criticados. Nada é tão desagradável como "eu avisei".

O planejamento a longo prazo é outra área desafiadora para pais adventistas. Quando se trata de coisas como economizar para a educação universitária de seus filhos, os Aventureiros dependem necessariamente de parceiros que cuidam desse tipo de coisa mais prontamente.

Nunca pare de amar

Enquanto seus filhos crescem na adolescência, os aventureiros às vezes também lutam. As personalidades aventureiras precisam saber que seu trabalho e esforço são apreciados, algo que os adolescentes não são bem conhecidos por expressar. Pode ser preciso muita prática nas partes de Aventureiros para aprender o controle emocional necessário para não reagir exageradamente quando as coisas não saem como quiserem. As crianças se esforçam para se distanciar nessa idade, e indivíduos ou não, os Aventureiros precisam saber que seus entes queridos estão ao seu lado.

No final, porém, os aventureiros são muito menos propensos a criar o tipo de divisão que outros tipos de personalidade mais rígidos às vezes dirigem entre si e seus filhos. Sempre haverá algum incentivo dos adultos em desenvolvimento, mas com pais tão carinhosos e atenciosos, os filhos de Aventureiros sempre podem ter certeza de que sabem onde ficam a casa e o lar.

CARREIRAS DE AVENTUREIRO

Quando se trata do mundo da carreira, os aventureiros precisam de mais do que apenas um emprego. Riqueza, poder, estrutura, progresso e segurança são objetivos menores para a maior necessidade das personalidades adventistas: a liberdade criativa. Os aventureiros anseiam por uma saída tangível para sua imaginação, uma chance de se expressarem artisticamente.

Aqueles que enfatizam a previsibilidade e o planejamento de longo prazo descobrem que as tentativas de impulsionar esses pontos de vista sobre os Aventureiros são tão eficazes quanto forçar as chamas abertas a apontar para baixo.

As pessoas com o tipo de personalidade Aventureiro são experimentadores apaixonados, e estejam cientes disso ou não, são renomados criadores de tendências. Com sua perspectiva única e simples desejo de serem eles mesmos, os Aventureiros são artistas, músicos e fotógrafos naturais, bem como designers de todos os tipos. Estabelecer-se em sites como o Etsy é muito mais atraente para os Aventureiros do que os limites do trabalho administrativo de 9-5 em algum cubículo fluorescente.

Não trabalhe em ser ordinário

Os aventureiros detestam ficar ociosos em ambientes sem cor e imutáveis. Eles são almas livres e precisam de flexibilidade, oportunidades de improvisação e trabalho imersivo que envolve todos os sentidos. Se combinarem essas necessidades com sua natureza competitiva, as personalidades adventistas são ótimas atletas solo. Os aventureiros preferem viver no momento, acreditando que o aqui e agora é o que mais importa.

Essa qualidade tem a desvantagem de, às vezes, tornar os aventureiros imprudentes e míopes, embora essas armadilhas não sejam definitivas. Uma ênfase em coisas práticas e tangíveis, objetos que podem ser vistos e tocados, vem à custa de ignorar idéias menos tangíveis. Os aventureiros geralmente sentem que têm pouco controle sobre processos como o planejamento da aposentadoria - eles não podem prever o futuro, então não adianta se preocupar com isso agora.

A vida é muito curta para nós nos entediarmos

Essa mentalidade pode impedi-los de muitas de suas carreiras ideais, como psicologia, aconselhamento e ensino, que exigem planejamento a longo prazo e, muitas vezes, certificações extensivas para começar. É preciso muita energia para os Aventureiros manterem o foco em um único objetivo como esse por tanto tempo, mas isso pode tornar o dia-a-dia muito mais gratificante para o resto de suas vidas.

Uma rota mais fácil gira em torno de trabalho freelance e consultoria em praticamente qualquer indústria que os aventureiros gostam. Seja organizando eventos de caridade, trabalhando com hospitais para tornar as estadias dos pacientes mais agradáveis ​​ou construindo pedras para ajudar a tornar uma casa um lar, os Aventureiros sempre parecem encontrar uma maneira de tornar o mundo um pouco mais bonito e excitante, e ganhar a vida no processo.

AVENTUREIROS NO LOCAL DE TRABALHO

No local de trabalho, os Aventureiros buscam posições que lhes dêm tanto espaço de manobra quanto possível para fazer as coisas do seu próprio jeito. Ambientes abotoados que giram em torno de tradições firmemente mantidas e procedimentos rigorosamente aplicados dificilmente atrairão personalidades adventistas. Pessoas espontâneas, charmosas e genuinamente divertidas, os aventureiros só querem uma chance de expressar essas qualidades naturais e de saber que seus esforços são apreciados.

Subordinados do Aventureiro

Pessoas com o tipo de personalidade Aventureiro não gostam de ser controladas, e isso pode ser bastante claro em posições subordinadas - eles detestam ser microgerenciados. Ao mesmo tempo, os aventureiros não são bem conhecidos por seu foco de longo prazo, mas sim por sua adaptabilidade e espontaneidade. Eles usam métodos não convencionais, às vezes arriscados, e as regras existentes são apenas a maneira de alguém fazer as coisas. Ainda assim, os aventureiros encontram uma maneira de fazer as coisas acontecerem. Para gerenciar com sucesso as personalidades dos Aventureiros, é preciso ter metas claramente definidas e, de outra forma, uma sandbox aberta.

Se esse equilíbrio puder ser feito para funcionar, os Aventureiros se mostrarão ansiosos e solucionadores de problemas apaixonados, especialmente se conseguirem lidar individualmente com outras pessoas ou resolver um problema solo. Pessoas com esse tipo de personalidade são humildes, até mesmo tímidas, e dificilmente se colocam no local oferecendo sua ajuda. Mas os aventureiros adoram se sentir valorizados e, se lhes atribuem uma tarefa, trabalham duro para obter essa apreciação.

Colegas de Aventureiro

Entre seus pares, os aventureiros se sentem mais à vontade. Trabalhar com iguais e dar alguns conselhos para resolver problemas práticos está exatamente onde as personalidades aventureiras gostam de estar. Enquanto eles podem se exaurir se o seu papel requer uma quantidade excessiva de interação social, eles são de outra forma bastante encantadores e têm excelentes habilidades de networking.

Os aventureiros são tolerantes e amigáveis, e geralmente só fazem o que precisa ser feito, independentemente de seus colegas puxarem seu próprio peso. No final do dia, porém, os Aventureiros são sensíveis e precisam saber que esses esforços são bem-vindos - um elogio bem colocado é um longo caminho. Os aventureiros deixam seus objetivos pessoais afetarem sua abordagem ao trabalho, o que pode torná-los um pouco imprevisíveis, mas isso é equilibrado por seu desejo de harmonia e vontade de encontrar soluções ganha-ganha sempre que possível.

Gerentes Aventureiros

A posição que não é natural para os aventureiros é a administração. Eles não são um tipo de personalidade dominante e não sentem prazer em exercer controle sobre os outros, planejar objetivos de longo prazo ou disciplinar um comportamento insatisfatório. Mas só porque se sente um pouco estranho, não significa que as personalidades dos aventureiros não são boas nisso.

A sensibilidade dos aventureiros permite que eles sejam ótimos ouvintes, ajudando-os a alinhar as motivações pessoais de seus subordinados com a tarefa em mãos. Eles também dão aos seus subordinados a liberdade de fazer o que precisa ser feito para resolver o que precisa ser resolvido em qualquer dia, e os aventureiros provavelmente vão se aprofundar nesse trabalho ao lado deles. Isso dá aos gerentes de aventureiros um estilo marcante de inspiração e cooperação, e eles geralmente são bem-vindos.

PERSONALIDADE DO AVENTUREIRO - CONCLUSÃO

Poucos tipos de personalidade são tão gentis e criativos quanto os aventureiros. Conhecidos por sua sensibilidade e vontade de improvisar, os Aventureiros são ótimos em descobrir novas coisas interessantes para explorar e experimentar. A criatividade dos aventureiros e a atitude realista são inestimáveis ​​em muitas áreas, inclusive no crescimento pessoal.

No entanto, os Aventureiros podem facilmente ser atropelados em áreas onde sua atitude prática e amável é mais uma desvantagem do que um ativo. Seja na navegação por conflitos interpessoais, confrontando fatos desagradáveis, buscando a auto-realização ou gerenciando sua carga de trabalho, você precisa se esforçar conscientemente para desenvolver seus traços mais fracos e habilidades adicionais.

O que você leu até agora é apenas uma introdução e menos de 5% do que podemos dizer sobre o tipo de personalidade Adventurer. Você pode ter murmurado para si mesmo: "Uau, isso é tão preciso que é assustador", ou "eles sabem mais sobre mim do que as pessoas que eu estou mais próximo de". E você pode até ser um pouco desconfortável porque você é uma pessoa privada e não está acostumado a ver seus pensamentos explicados dessa maneira.

Isso não é um truque. Você se sentiu entendido porque você era. E não, nós não espionamos você - em vez disso, passamos anos estudando histórias de vida, experiências e respostas de aventureiros para centenas de nossas pesquisas. Passo a passo, insight por insight, descobrimos exatamente como os aventureiros pensam e o que precisam para atingir seu pleno potencial.

É assim que sabemos que muitos dos desafios que você enfrentou e enfrentará no futuro foram superados por outros aventureiros. Você não está sozinho nisso. Você simplesmente precisa aprender com os erros e sucessos dos outros.

Mas para fazer isso, você precisa de um roteiro que atenda às suas necessidades. A vida é curta demais para tropeçar em conselhos espalhados e contraditórios que podem funcionar para os outros, mas não para você. Agora precisamos ir muito mais fundo na mente do Aventureiro e responder “por quê?”, “Como?” E “e se?”

O Cristão e a Ansiedade

Ansiedade

A bíblia faz menção desse distúrbio em diversas situações: 

Ansiedade pelas necessidades básicas, sustento. 

Pois, se nem ainda podeis as coisas mínimas, por que estais ansiosos pelas outras? Lucas 12:26 

Ansiedade pela ausência de uma pessoa amada. 

E quando o viram, maravilharam-se, e disse-lhe sua mãe: Filho, por que fizeste assim para conosco? Eis que teu pai e eu ansiosos te procurávamos. Lucas 2:48. 

Ansiedade pelos afazeres, estresse. 

E respondendo Jesus, disse-lhe: Marta, Marta, estás ansiosa e afadigada com muitas coisas, mas uma só é necessária; Lucas 10:41. 

Ansiedade por situações diversas 

Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças; Fl.4.6. 

O que é Ansiedade? 

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade. 

Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar. 

Por sorte, os distúrbios de ansiedade podem ser tratados. Vamos falar melhor sobre eles. 

A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional, como um reflexo. 

Ele tem a porção simpática, que tem reações de resposta ao estresse, preparando o corpo para fugir ou lutar em uma situação de perigo. 

Isso ocorre com a liberação de adrenalina, que causa reações como: 

• Acelerar os batimentos cardíacos e contrair os vasos sanguíneos, para levar o sangue mais rapidamente; 
• Dilatar os brônquios, para aumentar a respiração e o consumo de oxigênio; 
• Diminuir a motilidade do intestino, para guardar energia para outras ações; 
• Dilatar as pupilas, para melhorar a visão mesmo em pouca luz; 
• Aumentar a liberação da glicose no sangue, para dar mais energia às células. 

A liberação do cortisol também ocorre neste processo, o que traz alguns outros impactos ao corpo, como aumento da gordura corporal, inibição do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cérebro. 

Sintomas de Ansiedade 

A ansiedade e seus transtornos podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham o dia a dia de diversas formas. Veja quais são os principais: 

Sintomas psicológicos da ansiedade

• Constante tensão ou nervosismo; 
• Sensação de que algo ruim vai acontecer; 
• Problemas de concentração; 
• Medo constante; 
• Descontrole sobre os pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto de tensão; 
• Preocupação exagerada em comparação com a realidade; 
• Problemas para dormir; 
• Irritabilidade; 
• Agitação dos braços e pernas. 

Sintomas físicos da ansiedade

• Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração; 
• Respiração ofegante ou falta de ar; 
• Aumento do suor; 
• Tremores nas mãos ou outras partes do corpo; 
• Sensação de fraqueza ou cansaço; 
• Boca seca; 
• Mãos e pés frios ou suados; 
• Náusea; 
• Tensão muscular; 
• Dor de barriga ou diarreia. 

Ataques de pânico 

Os ataques de pânico são uma reação comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais características são: 

• Sensação de nervosismo e pânico incontroláveis; 
• Sensação de morte; 
• Aumento da respiração; 
• Aumento da frequência cardíaca; 
• Tonturas e vertigens; 
• Problemas gastrointestinais. 

Em alguns casos, os sintomas físicos são tão intensos que podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares. 

Relação entre ansiedade e depressão 

Muitas pessoas acreditam que ansiedade e depressão são quadros opostos como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas muito semelhantes, como: 

• Medos; 
• Insônia; 
• Insegurança; 
• Dificuldades de concentração;
• Irritabilidade. 

Percebendo isso, dá para notar que elas podem ocorrer juntas. 

Um estudo, que ficou conhecido como Kendell, mostrou que diagnóstico de depressão passa para a ansiedade em 2% dos casos, enquanto os casos de ansiedade se tornam depressão em 24%. 

Uma explicação para isso é que os pensamentos negativos que o ansioso tem sobre si mesmo podem ser gatilhos para a depressão. 

Além disso, grande parte das pessoas com transtornos de ansiedade evitam as situações que podem desencadear sintomas e, com isso, passam a viver de forma muito restrita, como não sair de casa sozinho, não participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado com tudo e acabar não fazendo nada, e por aí vai. Quanto mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, maior a chance de ela ficar deprimida. 

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam estar ligadas a disfunção de neurotransmissores chamado monoaminas, que englobam a serotonina. 

Causas 

Não se sabe ao certo por que algumas pessoas são mais propensas à ansiedade descontrolada do que outras. Alguns dos fatores que podem estar envolvidos nisso são: 

• Genética, ou seja, histórico familiar de transtornos de ansiedade; 
• Ambiente, por exemplo, passar por algum evento traumático ou estressante; 
• Mentalidade ou modelo de pensamento, ou seja, a forma como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas de raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a dia; 
• Doenças físicas. 

Entre as doenças físicas que podem estar relacionadas à ansiedade, encontramos: 

• Problemas cardiovasculares, como as arritmias cardíacas; 
• Doenças hormonais, como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento de atividade da glândula adrenal); 
• Problemas respiratórios, como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica); 
• Dores crônicas; 
• Abuso de drogas, álcool ou medicações como os benzodiazepínicos. 

Até mesmo eventos como concussões, tumores cerebrais, excesso de cortisol pelo corpo e infecções por bactérias chamadas estreptococos podem se assemelhar à ansiedade. 

Por isso é importante buscar um psiquiatra para que ele pesquise se não há causas físicas por trás de seu problema de ansiedade. 

Fatores de risco

Algumas pessoas são mais propensas a terem distúrbios de ansiedade. Os principais fatores de risco são: 

• Eventos traumáticos na infância ou mesmo vida adulta 
• Estresse relacionado a doenças físicas sérias 
• Acúmulo de estresse 
• Tipo de personalidade, já que algumas pessoas tem uma personalidade naturalmente ansiosa, como os perfeccionistas e os controladores 
• Abuso de substâncias, como álcool, cigarro e drogas ilícitas. 

No entanto, se o paciente sofre de algum transtorno de ansiedade, o tratamento pode envolver diversas abordagens. 

Algumas abordagens são mais recomendadas, como: 

Psicoterapia

A terapia com um psicoterapeuta pode ajudar o paciente a entender os fatores do dia a dia que desencadeiam sua ansiedade, reduzir seus sintomas e trabalhar os eventos que o levaram a desenvolver este problema. 

Psicanálise freudiana: O autoconhecimento é a chave desse tipo de psicanálise, baseada no pensamento de Freud. Ela foca o inconsciente e traz seus problemas para o consciente. Normalmente o profissional não faz um direcionamento, deixando com que a pessoa decida sobre o que quer falar. No caso da ansiedade, ela é interessante para entender as raízes dos pensamentos ansiosos. 

Psicanálise junguiana: “Ela leva em consideração o inconsciente, o que é reprimido e tratá-lo através de símbolos, imagens oníricas, usando os sonhos como método de análise", diferencia a psicanalista Priscila. Também está mais ligada à busca pelo autoconhecimento e a recuperação da própria essência, mas também pode tratar depressão, ansiedade e encontrar a raiz desses problemas. 

Psicanálise lacaniana: Nessa abordagem há associação livre de palavras e é através da linguagem que chegamos ao núcleo do ser. 

Gestalt: É considerada uma terapia holística, justamente por levar em conta o todo das situações. Ela sempre examina o paciente as relações no que está em torno, o foco é trabalhar a pessoa no ambiente onde ela está, mas fazer com que ela se afaste da situação para ter a noção do todo. Essa análise é feita baseado na conversa, mas o profissional vai direcionando o diálogo e fazendo perguntas, pedindo descrições do papel de cada um nas situações e tecendo considerações. 

Terapia Cognitivo Comportamental: Mais conhecida como TCC, ela se foca em problemas específicos e na melhor forma de saná-los. Seu principal foco está na resolução de traumas, apesar de servir para outros tipos de problemas. Funciona bem com fobias e com o tratamento do TOC (11). 

Muitos cristão sofrem com ansiedade e outros transtornos e disfunções das atividades mentais. Espiritualizando a esses distúrbios, buscam tratar apenas espiritualmente e acabam se frustrando. Sem prendem em Fl.4.6 - Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças; e com isso, não buscam ajuda profissional. 

É necessário entender que, às vezes, é preciso buscar ajuda especializada. Não adianta se fechar, achar que só o apoio espiritual resolve. As igrejas precisam estar abertas a ajudar, mas buscando conhecimento especializado também.